HYROX en
Alpedrete
Entrenamiento híbrido que combina fuerza y resistencia, adaptado a todos los niveles.
HYROX es una competición internacional que combina carrera y entrenamiento funcional en un formato exigente y medible. Somos un centro oficial de HYROX, lo que respalda nuestra metodología de entrenamiento. Integramos sesiones específicas de entrenamiento híbrido dentro de una programación completa que incluye fuerza, acondicionamiento y trabajo metabólico.
Cómo se entrena HYROX en VMPER4MANCE
Más práctico y concreto:
- Entrenamiento híbrido (fuerza + resistencia)
- Sesiones específicas inspiradas en HYROX
- Entrenamientos estructurados y progresivos.
- Adaptación a todos los niveles.
Trabajamos con material y estímulos reales de competición como trineos, cargas, carrera o remo, asegurando progresión y resultados.
No necesitas experiencia previa para empezar
Es para ti si...
- Quieres mejorar tu condición física
- Buscas entrenamientos más completos
- Te interesa competir en HYROX
- Quieres salir del entrenamiento tradicional
¿Necesito experiencia previa para entrenar HYROX?
No. Los entrenamientos se adaptan a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia.
¿Todos los entrenamientos están enfocados en HYROX?
No. Se combinan sesiones de fuerza, acondicionamiento y entrenamiento híbrido para un desarrollo completo.
¿Puedo prepararme para competir en HYROX aquí?
Sí. Se incluyen sesiones específicas y trabajo orientado a mejorar el rendimiento en competición.
¿Qué tipo de ejercicios se realizan?
Se trabajan movimientos como carrera, sled push, sled pull, remo, cargas y ejercicios funcionales.
¿Cómo sé si este entrenamiento es para mí?
Si buscas mejorar tu condición física, rendir mejor o entrenar de forma más completa, es una buena opción.
¿Hay seguimiento personalizado?
Sí. Aunque se entrene en grupo reducido, se adapta la carga y el nivel a cada persona.